必备
1、高梆登山鞋(300-1200,推荐带防水薄膜的鞋子一般在700-1200)
2、60-80登山包(400-1200,建议以自己预算及背的舒适度为最重要原则,最好买的同时配个防雨罩)
3、睡袋(300-1000,温标-20?0度的棉睡袋或羽绒睡袋)
4、防潮垫(80-300,物理或自充气)
5、头灯(45-80,必备)

选配
1、帐篷(250-1000,有玻璃杆和铝杆的区别,推荐用铝杆一般在500-1000)
2、登山仗(75-300,自己看着办吧)
3、炉头、套锅、气罐、档风板(350-700,野炊用具,累了休息的时候煮杯咖啡?)
4、不锈钢小杯(10-15,抢汤、抢牛奶、抢奶茶、抢咖啡……自己想象吧)
5、辅绳(50-100,5-7mm的,晾个衣服啊,挂个东西啊,搭个临时避雨啊,用处多多,自己举一反三吧)
6、救生哨(10-20,紧急求救,记得国际通用为三短三长三短,短1秒长3秒)
7、防水袋(20-80,万一要涉水,有什么要紧的东西……)
8、凉鞋(130-260,可以当拖鞋,过个溪流也能用)
9、快挂若干(10-50,挂个杯子,挂个水壶,挂个头灯……)
10、水壶  铝壶(20-150,冷的快热的快,易出凹堂,有sigg和其他牌子,除了sigg的水壶盖无质量问题,其他均有拧不紧现象,建议sigg,130-150)
太空壶(10-80,冷的慢热的慢,不易摔坏或磨损,太空PV材料制作,大超市的便宜户外店的贵,没做过测试,自己看着办吧)
11、地席(50-80,防止帐篷底磨损,临时餐布,临时遮雨蓬等……)
12、冲锋衣、裤(800-2000,防水、防风、比较透气)
13、快干衣、裤、内衣、袜子(350-1200,快速排汗,可间接防止感冒或中署)
14、墨镜(120-500,防紫外线和雪盲)
15、棒球帽或宽沿帽(50-120,冬天保暖,夏天防晒,真乃居家旅行之……)
16、头巾(30-150,头巾、护腕、眼罩、口罩、简易过滤器……)
17、小刀(60-500,个人感觉瑞士军刀实用性不强,还是弹簧或折刀比较好用)